{"id":319,"date":"2022-01-24T02:02:17","date_gmt":"2022-01-23T23:02:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319"},"modified":"2022-01-24T02:02:18","modified_gmt":"2022-01-23T23:02:18","slug":"%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8%d1%81-%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8e-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d1%96%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%b2%d1%96%d1%82%d1%96%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319","title":{"rendered":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0446\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438, \u0456 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0439\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0434\u043d\u0456. \u041e\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0457\u043c \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0449\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u044f\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u043e\u0449\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0443, \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0446\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. \u0423 \u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0456 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 3% \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n

2. \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0432\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u0456 \u043e\u0431\u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0437\u0456 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n

3. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0434\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u044e \u0456 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447\u0430, \u0430 \u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0435\u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e \u0456 \u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u0456. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0433\u043d\u0438\u043b\u0456.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0430\u0434\u0443;<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u00ab\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0456\u00bb \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438;<\/p>\n\n\n\n

\u2013 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n

\u0423 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0430\u0432\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c \u043a\u043b\u0456\u0449\u0435\u043c, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0449\u0438\u0442\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 30 \u043c\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e, 250 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 40 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0439\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0434\u0456\u0432\u043b\u0456, \u0431\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n

\u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/a><\/a><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0446\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438, \u0456 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0439\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0434\u043d\u0456. \u041e\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":320,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"\n\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443 - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443 - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0446\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438, \u0456 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0439\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0434\u043d\u0456. \u041e\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-23T23:02:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-23T23:02:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0442\u0440\u043e\u0440-85.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"andriivivan37\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"andriivivan37\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319\",\"url\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319\",\"name\":\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443 - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-01-23T23:02:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-23T23:02:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/\",\"name\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\",\"description\":\" \u0412\u0441\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432. \",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af\",\"name\":\"andriivivan37\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"andriivivan37\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\"],\"url\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443 - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443 - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","og_description":"\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0446\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438, \u0456 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0439\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0434\u043d\u0456. \u041e\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043e\u0431\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e […]","og_url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319","og_site_name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","article_published_time":"2022-01-23T23:02:17+00:00","article_modified_time":"2022-01-23T23:02:18+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":500,"url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0442\u0440\u043e\u0440-85.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"andriivivan37","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"andriivivan37"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319","url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319","name":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443 - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website"},"datePublished":"2022-01-23T23:02:17+00:00","dateModified":"2022-01-23T23:02:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=319#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website","url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/","name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","description":" \u0412\u0441\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432. ","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af","name":"andriivivan37","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g","caption":"andriivivan37"},"sameAs":["http:\/\/www.prosti-recepty.com.ua"],"url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=319"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":321,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions\/321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}