{"id":405,"date":"2022-01-25T18:48:47","date_gmt":"2022-01-25T15:48:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405"},"modified":"2022-01-25T18:48:47","modified_gmt":"2022-01-25T15:48:47","slug":"%d0%b2%d1%81%d1%8c%d0%be%d0%b3%d0%be-4-%d0%b2%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d1%96%d0%b4-%d0%b6%d0%b8%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405","title":{"rendered":"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d!"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u0440\u0456\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c. \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0437\u0432\u0456\u043b\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0430\u043a \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440. \u0406 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443, \u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e, \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n\n\n\n

\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0437\u0456\u0433\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0445, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0457\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0437\u043e\u043d\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0456.<\/p>\n\n\n\n

\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0440 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438<\/h3>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438 \u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438 \u0439 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0442 45 \u00b0. \u041a\u0443\u043f\u0440\u0438\u043a, \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438\u0446\u044f \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e 4 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0432 10 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u044c. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

2. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u00ab\u0416\u0430\u0431\u2019\u044f\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438\u00bb<\/h3>\n\n\n\n

\u0421\u0442\u0456\u0439 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439. \u0421\u0456\u0434\u0430\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439 \u043f\u2019\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u0420\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0443, \u044f\u043a \u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0446\u0456. \u0421\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u044f\u0433\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 45 \u00b0 \u0439 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 8 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438, \u043c\u0456\u043d\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

3. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u00ab\u0421\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438\u00bb<\/h3>\n\n\n\n

\u0414\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043b\u0435\u0446\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0449\u0430\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0456\u0430\u0442\u044e\u0440\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043b\u0435\u0446\u044c, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0430, \u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438. \u0420\u043e\u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 1 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 4 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u0426\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

4. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u00ab\u041f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0446\u0456\u00bb<\/h3>\n\n\n\n

\u041b\u044f\u0436 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043a. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043d\u0456\u044e. \u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0439 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u043c\u0430\u0439 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e 2 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0432 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u041e\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e \u043e\u043c\u0440\u0456\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443!<\/p>\n\n\n\n

\u042f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u0440\u0456\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c. \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0437\u0432\u0456\u043b\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":406,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"\n\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u0440\u0456\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c. \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0437\u0432\u0456\u043b\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-25T15:48:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0442\u0440\u043e\u0440-20-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"andriivivan37\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"andriivivan37\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405\",\"url\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405\",\"name\":\"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-01-25T15:48:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-25T15:48:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/\",\"name\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\",\"description\":\" \u0412\u0441\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432. \",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af\",\"name\":\"andriivivan37\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"andriivivan37\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\"],\"url\":\"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","og_description":"\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u0440\u0456\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c. \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0437\u0432\u0456\u043b\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f […]","og_url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405","og_site_name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","article_published_time":"2022-01-25T15:48:47+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":500,"url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/\u0442\u0440\u043e\u0440-20-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"andriivivan37","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"andriivivan37"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405","url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405","name":"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website"},"datePublished":"2022-01-25T15:48:47+00:00","dateModified":"2022-01-25T15:48:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?p=405#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 4 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#website","url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/","name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f","description":" \u0412\u0441\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432. ","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/af90332c656f699f44d0ec5028f235af","name":"andriivivan37","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b432e62ab5dabefd17e13047810de54fab532aa1c810c597bc15cd3edb5b4c?s=96&d=mm&r=g","caption":"andriivivan37"},"sameAs":["http:\/\/www.prosti-recepty.com.ua"],"url":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=405"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":407,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions\/407"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prosti-recepty.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}